ダイエット12日目:73.6kg

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なんだろう…。

昨日かなり歩いたのに体重増えてる。

夜食べた麺がいけなかったのかなぁ。

まだ誤差ってことで、めげずに頑張ります。

次の6/6のウォーキングイベントに向けて脚力アップしないとね。

★朝の体重:73.6kg（スタート時:75.55kg）

★食事メモ

・朝食

LAWSONの糖質少なめのウインナーロール、アイスコーヒー

・昼食

玉子屋の弁当、味噌汁

・夕食

カツオとイカの刺し身、豚汁

・間食

缶コーヒー、スポーツドリンク

★運動

・なるべく階段を使う

・駅7駅分歩いた（7km）

・万歩計13,861歩