7/2 2日目 DHCのサプリ「主食ブロッカー」を買ってみた！ 糖質に効くらしいので、しばらく試してみます。 とりあえず20日分で様子見〜。 ★朝の体重:73.5kg（スタート時:73.8kg） ★食事メモ ・朝食 アイスコーヒー（ミルク、ガムシロ） ・昼食 たまご屋の弁当…

7/11日目今日からダイエット再スタートなのです！すっかり怠けてしまったので、ここから気合を入れ直して、頑張ります。★朝の体重:73.8kg（スタート時:73.8kg）★食事メモ・朝食アイスコーヒー（ミルク、ガムシロ）・昼食たまご屋の弁当（おかずのみ）、味噌…